Voorkom calciumtekort.
De bio-positieve effecten van kunstmatig zonlicht op ons organisme zijn niet alleen beperkt tot zeer jonge mensen. Er zijn zelfs redenen die suggereren dat vooral mensen van middelbare leeftijd regelmatig een zonnestudio moeten bezoeken. Osteoporose: Steeds meer ouderen hebben last van botverlies en de oorzaken gaan tientallen jaren terug. De botten zijn in de loop der jaren poreus geworden en breken gemakkelijk. Op oudere leeftijd, bijvoorbeeld na een femurhalsfractuur, kan dit al snel leiden tot verpleegkundige zorg.
Osteoporose wordt veroorzaakt door een tekort aan calcium. Calcium wordt opgeslagen in de botten en verhardt ze tot ongeveer 30 jaar. Het wordt echter ook in andere delen van het lichaam gebruikt. En als je niet genoeg calcium uit je voeding haalt, zal je lichaam jarenlang het mineraal uit je botten "stelen". Osteoporose - met de gevolgen van een verslechterde botarchitectuur - ontwikkelt zich. Hoe kun je botverlies voorkomen? Met een calciumrijke voeding, regelmatig zonnebaden en lichamelijke activiteit. Dit alles bieden wij u in de Metropol sauna. Mineraalrijk eten en drinken, een modern, regelmatig onderhouden solarium en een volledig uitgeruste fitnesszaal met toestellen voor een workout op maat.
Je lichaam heeft vitamine D nodig om calcium überhaupt te kunnen verwerken. En aangezien vitamine D uiterst zeldzaam is in voedsel, heeft Moeder Natuur iets speciaals bedacht. Vitamine D is de enige vitamine die ons lichaam zelf kan aanmaken. Het enige wat hij nodig heeft is de zon. Wanneer UV-B de huid raakt, wordt het cholesterol in de huid omgezet in provitamine D. Deze provitamine D wordt binnen 24 uur door lichaamswarmte omgezet in vitamine D.
Maar van oktober tot maart bevat ons zonlicht bijna geen UV-B. Het blijft vooral in de atmosfeer. En zo gebeurt het dat de lichaamseigen vitamine D-productie gedurende deze tijd volledig wordt onderbroken, zoals Dr. Albrecht Falkenbach van het kuuroord Gasteiner Heilstollen. Het resultaat: zelfs als we een dieet volgen dat rijk is aan calcium, kan ons lichaam het waardevolle mineraal niet verwerken.
Dit is waar moderne zonnebanken helpen met hun UV-B-stralen. Hoewel de doses van de stralen zo laag zijn dat je bij correct gebruik geen zonnebrand kunt krijgen, zijn ze perfect voldoende om de lichaamseigen vitamine D-productie in de winter weer te stimuleren. Zo kun je iets doen voor je kleurtje - en tegelijkertijd je botten versterken. Vandaag voor morgen.
Allrounders in dienst van uw gezondheid
Ook al wordt keer op keer geprobeerd het tegendeel te bewijzen: als je regelmatig onder een goede zonnebank gaat, krijg je niet alleen een mooi kleurtje, maar doe je tegelijkertijd ook iets voor je gezondheid. Dit is inmiddels bewezen door een groot aantal wetenschappelijke onderzoeken. Het meest recente voorbeeld is het onderzoek van natuurgeneeskundige en nierspecialist Dr. Rolfdieter Krause van het Benjamin Franklin University Hospital in Berlijn.
dr Krause ging uit van een intra-Europese vergelijking: volgens dit neemt de bloeddruk van mensen toe naarmate ze verder naar het noorden wonen. Daarentegen is het aantal hart- en vaatziekten, aandoeningen van de bloedvaten en het aantal plotselinge hartdood in Zuid-Europa beduidend lager dan in het noorden. Een verklaring hiervoor is de intensere zonnestraling rond de Middellandse Zee. Dit positieve effect van zonlicht heeft Dr. Krause demonstreerde ook voor het kunstmatige zonlicht van zonnebanken.
Hiervoor stuurde hij zowel jonge, gezonde mensen als ongetrainde leden van een hartsportgroep met gezondheidsproblemen tien weken lang onder de zonnebank. Het resultaat spreekt voor zich: het positieve effect van het kunstmatige zonlicht was in beide groepen duidelijk meetbaar. De bloeddruk van de proefpersonen bleef tot een jaar verlaagd.
Het effect op de bloeddruk is echter slechts een van de diverse bio-positieve effecten van UV-licht op het menselijk organisme. De volgende effecten zijn ook bewezen door wetenschappelijke studies:
De stromingseigenschappen van het bloed worden verbeterd.
De bloeddruk en het risico op een hartaanval nemen af.
Het cholesterolgehalte daalt.
Vitamine D-afbraakproducten beschermen tegen borst- en darmkanker.
Het UV-licht stimuleert de aanmaak van bepaalde immuuncellen die bacteriën en virussen in het lichaam bestrijden. Het wordt ook met succes gebruikt tegen huidziekten.
UV-stralen verhogen de prestaties.
De hartslag in rust en onder stress neemt af.